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Silvia Mori Lo yoga nelle stagioni. Respiro e posizioni per essere in sintonia con i ritmi della natura EPUB

  • Autore: Silvia Mori
  • Editore: L'Eta dell'Acquario
  • I dati pubblicati: 2004
  • ISBN: 9788871362038
  • Formato del Ebooks: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 180 pages
  • Dimensione del file: 15MB
  • Posto:

Sinossi di Lo yoga nelle stagioni. Respiro e posizioni per essere in sintonia con i ritmi della natura Silvia Mori:

Questo Ebooks vuole farci riscoprire il gusto dell'ascolto interiore: mentrepratichiamo posizioni facili e piccole sequenze, mentre acquisiamoconsapevolezza e prendiamo contatto col nostro respiro, ci apriamoall'osservazione di quanto avviene dentro di noi con curiosita e sensibilita.Vuole farci comprendere l'importanza dei ritmi legati alla natura e quanto siaimportante assecondarli per conseguire un piu intenso benessere e un maggioreequiEbookso. Usando un linguaggio semplice e diretto che nasce da una lungapratica di insegnamento, le autrici ci prendono per mano e ci accompagnanoattraverso le stagioni dell'anno illustrandoci le posizioni e le respirazionipiu adatte per salvaguardare e accrescere la nostra vitalita.
This book will make us rediscover the joy of inner listening: while we practice positions easy and small sequences, while we acquire knowledge and take contact with our breath, we open ourselves to observation of what happens inside of us with curiosity and sensitivity.Wants us to understand the importance of natural rhythms and how important it is to act in order to achieve increased prosperity and greater balance. Using a simple and direct language that comes from a long teaching practice, the authors take us by the hand and accompany us through the seasons of the year explaining the positions and breaths better suited to protect and increase our vitality.

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Comentarios

Graziella

ahhh! questo libro è così intenso!Ha bisogno di più del libro

Edda

Unter diesen Link solltest du das pdf downloaden können.

Fulvia

Quello era un buon libro! lo amavo

Pasqualina

amo questo libro è fantastico

Buonfiglio

Sìì! Amo i lieti fine! X3